آژینا در شبکه‌های اجتماعی

30 نکته درباره کم کاری تیروئید ( بخش دوم )

در بخش اول این مقاله به 15 نکته از موارد کم کاری غده تیروئید​ اشاره کردیم و در اینمقاله به 15 نکته دیگر را بیان خواهیم کرد.

  1. در صورتی که درمان با هورمون‌های تیروئید دیر آغاز شود اختلال در رشد ذهنی و یادگیری برای همیشه باقی می‌ماند.
  2. زنان پس از ۵۰ سالگی و مردان پس از ۶۰ سالگی احتمال بیشتری برای ابتلا به کم کاری تیروئید دارند.
  3. آیا می‌دانید تغذیه نامناسب می‌تواند یکی از علل کم کاری تیروئید باشد.
  4. داشتن سابقه خانوادگی مشکلات تیروئید بالا و یا بیماری‌های سیستم ایمنی مانند لوپوس ( التهاب در بافت های مختلف بدن ) و آرتریت روماتوئید روماتیسم مفصلی و یا دیابت افراد را مستعد ابتلا به کم کاری تیروئید می کند.
  5. کم کاری تیروئید به عنوان یک بیماری ساکت و بی سر و صدا شناخته شده است.
  6. افراد در اثر ابتلاء به کم‌ کاری تیروئید شدید ممکن است دچار اختلالات ذهنی ، اختلالات تنفسی ، مشکلات قلبی ، نوسان در دمای بدن و به احتمال زیاد دچار مرگ ناشی از عدم درمان به موقع شوند.
  7. باید توجه داشت که کم کاری تیروئید و علائم آن به طور تدریجی پیشرفت می‌کنند و علائم حاد و شدید ندارد.
  8. مبتلایان به کم کاری تیروئید نباید نمک یددار مصرفی شان را در شیشه های شفاف و در معرض نور نگهداری کنند.
  9. یادمان باشد زیاده روی در مصرف باعث کم کاری تیروئید خواهد شد.
  10. تعدادی از زنان در طول بارداری یا پس از بارداری مبتلا به کم کاری تیروئید می‌شود و اگر درمان نشود سبب سقط ناقص ، زایمان زودرس و مسمومیت بارداری می‌شود.
  11. ید ماده معدنی کمیاب است و عمدتاً در غذا های دریایی، جلبک دریایی ، گیاهان رشد کرده  و نمک یددار وجود دارد و برای تولید هورمون تیروئید ضروری است.
  12. اصلاح رژیم غذایی در درمان کم کاری تیروئید و پیشگیری از کم کاری تیروئید مفید است.
  13. سلنیوم یکی از مواد معدنی است که ممکن است به تنظیم عملکرد تیروئید کمک کند و در غذاهایی مانند ماهی تن و گوشت گاو وجود دارد.
  14. در صورت شک به کم کاری تیروئید از منابع غذایی یددار ماننده نمک یددار ماهی های آب شور و محصولات لبنی مانند شیر و پنیر مصرف کنید.
  15. اگر کم کاری تیروئید دارید از مصرف نوشیدنی های کافئین‌دار و قندهای ساده مثل شکر قند و شیرینی‌جات بپرهیزید.
اشتراک گذاری:
مدیریت آژینا
نویسنده
مدیریت آژینا
افزودن نظر :
‌آژینا همراه خوب خانواده‌ها